Krijg inzicht in de oorzaak en gevolgen van paniekaanvallen, zodat je met een gerust hart je paniekaanval kan trotseren.
Volg een duidelijk 3-stappenplan met praktische technieken die direct toepasbaar zijn om je angstaanval te overwinnen.
Krijg toegang tot jarenlange ervaring en expertise, waardoor je opnieuw leert vertrouwen op jezelf en jouw levenskwaliteit verbetert.
Leer kalmte te vinden, zelfs in het midden van de storm


Paniekaanvallen kunnen beangstigend zijn en je dagelijkse leven beïnvloeden. Deze cursus biedt duidelijke handvaten om te begrijpen wat ze zijn, waarom ze ontstaan en voornamelijk hoe je jouw angst overwint.
Ontdek concrete, stap-voor-stap oefeningen die je kunt doen om jezelf te hergronden. Oefeningen die speciaal ontworpen zijn om je snel weer met je steunbasis te verbinden, zodat je niet langer meegesleept wordt door de paniek.
Schrijf je in voor deze cursus en herontdek jouw innerlijke rust en kracht.
Na jaren van extreme stress en onrust ontdekte ik persoonlijk de diepe vreugde van een leven geleid vanuit innerlijke rust en kracht. Daarom werd het mijn missie om ook anderen te ondersteunen bij het herontdekken van hun diepste zelf, het herwinnen van vertrouwen en om vanuit balans en kracht in het leven te staan.
Mijn professionale kennis als kinesitherapeut vulde ik aan met opleidingen tot bewustzijns- en psychotherapeut. Doorheen de jaren specialiseerde ik mij in het begeleiden bij trauma, PTSS, burn-out en paniekaanvallen. Dankzij de energetische technieken (reading/healing en Reiki) die ik ook dagelijks toepas in de praktijk, ontvang ik telkens nieuwe inzichten in de emotionele, mentale en overlevings-patronen die de mens zichzelf eigen maakt doorheen zijn leven en hoe deze te transformeren.
Dankzij mijn therapeutische ervaring, weet ik hoe hoog de nood is aan concrete handvaten wanneer je een paniekaanval doormaakt.
Zo ontstond deze cursus: een duidelijk stappenplan die je meteen kunt toepassen, waar en wanneer je het nodig hebt.
Hierin zit al mijn kennis gebundeld, samen met de krachtige, eenvoudige, concrete oefeningen die ik gebruik bij klanten om paniekaanvallen te overwinnen.
Met deze cursus ontvang je het duwtje in de rug richting jouw toekomst in balans.

Deze cursus biedt een duidelijk stappenplan die jou helpt doorheen de 3 fases van een paniekaanval. Dankzij effectieve technieken, die makkelijk toepasbaar zijn, transformeer je snel jouw angst naar vertrouwen.
Een paniekaanval is een intense ervaring van angst, vaak met lichamelijke symptomen zoals hartkloppingen en kortademigheid. Vaak overvalt zo'n aanval je plots en duurt deze enkele minuten (acuut) tot meerdere uren (chronisch).
De diepe oorsprong van de extreme angst, is het gebrek aan onderliggend vertrouwen. Vertrouwen in je lichaam, vertrouwen in jouw capaciteiten om de situatie aan te kunnen... kortom vertrouwen in JE (krachtige) ZELF.
Een paniekaanval manifesteert zich in 3 verschillende fases.
Deze cursus biedt inzicht in deze 3 verschillende fases en biedt per fase verschillende concrete technieken aan zodat jij jouw angst snel en makkelijk transformeert naar een staat van rust en vertrouwen.
Na deze cursus is jouw rugzak gevuld met 30 makkelijk toepasbare technieken die je overal kan toepassen om jouw paniekaanval te overwinnen.
Dit zijn technieken die ik dagelijks in mijn praktijk gebruik en die ik voor jou gebundeld heb in deze cursus.
De technieken worden duidelijk uitgelegd, je weet wanneer welke toe te passen EN ze zijn samengevat in een document die je kan downloaden zodat je deze altijd bij de hand hebt. Een paniekaanval komt nu eenmaal meestal onverwachts en ongelegen ;).
Als bonus ontvang je 8 opgenomen meditaties en oefeningen die jou extra ondersteunen bij het toepassen van de technieken.
Inzicht waarom jij een paniekaanval hebt
Begrip dat een paniekaanval uit 3 fases bestaat
30 effectieve, makkelijk toepasbare technieken om in elke fase jouw paniekaanval te overwinnen
Duidelijke uitleg over de technieken in video's en e-books, gebundeld op een makkelijk leerplatform
8 meditaties die jou extra ondersteunen
Overzichtelijke flowchart, zodat je in geval van nood weet wat te doen
Levenslang toegang tot deze cursus